水是人生命活動最重要的物質之一，一天需要補充足夠的水才能達到人體所需，今天，你喝水了嗎？

       都說水是生命之源，是萬物生存發展離不開的基本物質條件之一，實際生活中，水于大家而言，或許是常見又普通，但在缺水地區，水是相當珍貴的資源。小編親測，在非常渴的時候，你肯定迫切希望得到的是一杯水而不是一盤紅燒肉。頭疼感冒時醫生會囑咐多喝水，嗓子難受也會讓多喝水，正常情況下，也是需要喝一定量的水，因為人體的正常生命活動離不開水。